Bonjour !
Merci de votre visite, pour toute information n’hésitez pas à me contacter !
Virginie Bret
Accompagnement Cabinet
Thérapie
Individuelle
Savoir qui nous sommes, mettre du sens à notre existence, voilà ce qu’il vaut la peine de découvrir
Thérapie
de Couple
Former un couple va bien au-delà du fait de tomber amoureux. Nous rencontrer dans “le deux”, nous permet d’être unique, ensemble.
Consultation
En ligne
Un soutien psychologique à distance est possible lorsque vous ne pouvez pas vous déplacer
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Pourquoi une psychothérapie ou une psychanalyse ?
Au départ parce que vous rencontrez des difficultés dans votre vie (mal-être, …) Vous prenez conscience que ni vous-même, ni votre entourage ne peut vous aider à sortir de ses méandres.
Une psychothérapie ou une psychanalyse offrent un espace protégé et bienveillant qui vous permet de mobiliser vos ressources, afin de faire face aux difficultés que vous rencontrez.
Un chemin thérapeutique va vous permettre de vous réapproprier progressivement votre vie, plus en accord avec vos besoins, vos désirs et vos aspirations profondes. Il donne la possibilité de mobiliser vos ressources intérieures au service de votre réalisation.
Les prises de conscience que la thérapie génère vous permettent une mise en sens de vos difficultés et lorsqu’il s’agit d’un processus psychanalytique, une reconnexion profonde à son sentiment d’existence. Faire un chemin thérapeutique vous offre un espace de réconciliation avec vous-même. Ainsi vous devenez de plus en plus acteur/actrice de votre vie et responsable de vos décisions.
Lors de la première séance nous faisons connaissance. Elle vous permet de poser votre problème, de déblayer les premières strates de celui-ci.
A l’issue de ce premier rendez-vous, vous déciderez si vous voulez poursuivre un travail thérapeutique avec moi et sous quelle forme.
Toutes vos questions sont bienvenues. Il est indispensable de vous sentir en confiance pour aborder un travail quel qu’il soit.
Après quelques séances en face à face, nous ferons le point afin d’affiner vos besoins et de cibler plus finement l’orientation thérapeutique à adopter (sauf si vous décidez que les premières séances sont suffisantes).
Mon travail se définit selon trois grands axes que je prendrai le temps de vous expliquer :
– Une psychothérapie de soutien si vous traversez des difficultés psychologiques ponctuelles. Quelques séances suffisent en général.
– Une psychothérapie analytique si les difficultés que vous rencontrez nécessitent d’ aller plus loin, mais pas nécessairement d’être allongé sur le divan. Dans ce cas, les séances durent généralement de quelques semaines à quelques mois.
– Une psychanalyse, en divan, pour un travail en profondeur sur l’inconscient.
Je peux être amenée à vous proposer de coupler à la psychanalyse l’outil original du Rêve Eveillé Dirigé.
Il est très difficile de définir à l’avance le nombre de séances nécessaires, car elles vont dépendre essentiellement de l’origine de votre mal-être. Elles peuvent varier de quelques séances pour une thérapie de soutien, à quelques mois, voire plus, si l’origine du conflit est plus ancienne ou le traumatisme plus profond.
Dans tous les cas, vous restez libre d’interrompre votre parcours après que nous en aurons discuté.
THÉRAPIE DE COUPLE
N’attendez pas pour prendre rendez-vous, dès les premiers signes :
- Vous souffrez,
- Vous ne vous comprenez plus,
- L’ennui/l’indifférence s’installent,
- Les incompréhensions et rancœurs ne cessent d’augmenter,
- Les disputent ou le silence également,
- Le désir pour votre partenaire diminue,
Parfois, des couples viennent pour renforcer leurs liens, mieux communiquer, voir comment le couple pourrait fonctionner mieux, Parfois, c’est parce qu’il y a eu des violences, des infidélités ; qu’un des deux partenaires veut se séparer.
Le travail de thérapie de couple vous permet d’avoir un espace de parole et d’écoute sans jugements et parti pris de ma part. Je vous accompagne pour vous permettre de mettre des mots sur vos maux, vos souffrances ; sur les enjeux et jeux relationnelles en œuvre dans la relation. Pour vous permettre de trouver un nouvel équilibre, élan dans votre couple ou pour vous permettre de vous séparer avec respect.
La séance dure 1h. Le suivi thérapeutique se fait en vos deux présences.
THÉRAPIE ENFANT / ADO
Mon travail avec votre enfant/ado est fondé sur la bienveillance et un positionnement adapté à sa maturité et à sa personnalité.
Lorsque votre enfant/ado ne va pas bien, la plupart du temps il ne sait pas l’exprimer. Alors il met en place des signaux inconscients (symptômes) comme moyens d’expression ; il montre ainsi ce qu’il ne sait pas dire autrement.
Si vous constatez chez lui des signes comme : une difficulté relationnelle à l’école/en cours, des résultats scolaires en baisse, un manque d’estime pour lui-même, de la tristesse, des pleurs fréquents ou au contraire, un comportement agressif de l’anxiété, des peurs, des insomnies, des cauchemars, des troubles alimentaires, des problèmes de propreté, etc,
S’il y a un événement particulier (séparation, décès, maladie, déménagement…) qui le destabilise, n’attendez pas pour consulter.
Attention, je suis les enfants à partir de 7 ans.
Consultation en ligne
Un suivi psychothérapeutique est possible :
- En cas de déménagement dans une autre ville pendant le suivi, il est possible de poursuivre le travail commencer en visio.
- Si vous êtes expatrié(e) dans un autre pays, vous apprécierez que votre suivi thérapeutique se fasse en français ou en espagnol.
- Si vous êtes blessé(e), que vous êtes malade ou qu’il est compliqué de vous déplacer.